Как избежать послеродовой депрессии?
Период после родов часто является сложным временем для женщины, сопровождающимся значительными физическими, эмоциональными и психологическими изменениями. Одной из распространенных проблем…
Идеальная пища для младенцев
Рождение малыша — радостное событие для молодых родителей. Однако вместе с радостью появляется и огромная ответственность за жизнь маленького человечка.…
Волшебные моменты жизни
Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто способ накормить малыша. Это волшебный момент, когда между мамой и ребенком начинает…
Квартирный ответ на демографический вопрос
Создание семьи и рождение детей в современном обществе – это свободный и осознанный выбор, для которого должны сложиться несколько важнейших…
Восточная сказка земли обетованной
Летом, в период отпусков, многие абаканцы активно путешествуют, причем не только по замечательным местам отдыха в родной Хакасии, но и…
Секрет уверенного взросления
Психическое здоровье – это основа счастливой, сбалансированной и полноценной жизни ребенка. Оно не менее важно, чем физическое благополучие, ведь именно…
Узнать факторы риска — в Центре здоровья
Центр здоровья Республиканской клинической больницы имени Г.Я. Ремишевской проводит обследование и углубленное профилактическое консультирование по коррекции факторов риска развития хронических…
Забота о себе
Часто мы слышим такое выражение: «надо полюбить себя». Что это значит? В первую очередь, это забота о своем здоровье, как…
Укрепляйте кости и суставы смолоду
Как сохранить подвижность до глубокой старости? Каковы факторы риска, влияющие на опорно-двигательный аппарат, и что с этим делать? Абаканцам рассказывают…
Спас медовый, яблочный, ореховый…
Яблочный Спас – день в народном календаре восточных славян, приходящийся по старому стилю на 6-е, по новому – на 19…
Поведенческая экономика для финансовой грамотности
Неоптимальные и ошибочные финансовые решения людей часто объясняются когнитивными искажениями (то есть ловушками, ошибками мышления). Как считают экономисты, влияние искажений…
Каникулы в большом городе
Отпуск – лучшая часть жизни. Думаю, в этом со мной согласятся все работающие горожане. Особенно прекрасно, когда размеренные, безмятежные дни…
Целебное дыхание Тагарского
Ну кто из нас, абаканцев, не бывал хоть раз на Тагарском? То-то… Сошлюсь на собственный пример, чего далеко ходить. Впечатления…
Синдром самозванца
Нередко даже самые успешные люди, несмотря на все свои достижения, чувствуют себя «самозванцами», боясь разоблачения. Этот довольно широко распространенный психологический…
Мозг любит разнообразие
Как отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, поддерживать мозг в отличной форме не менее важно, чем заботиться…
Рыба, сухофрукты, молоко
Какие продукты улучшают самочувствие Мозг — самый загадочный орган человеческого тела. Понимание принципов его работы— это не просто частное явление…