Среда, Июнь 3, 2020

  /  Погода в Абакане

Главная > воркаут

В Абакане любой желающий может поучаствовать в 100-дневном воркауте

9 сентября стартует регистрация в бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут». Программа «100-дневный воркаут» была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к ним после травм или долгого перерыва. Её основу составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом


Подробнее