Сильно не переживайте и побалуйте себя. До конца этой недели в республике Хакасия действует локдаун. Это вынужденная мера, однако, жителям города самоизоляция и отсутствие работы могут и навредить. Согласно статистике, после первого введенного карантина весной прошлого года, число семейных разводов в стране резко увеличилось, и спрос на алкоголь точно также поднялся. Как обезопасить себя от стресса в период вынужденных каникул и провести это время с пользой – расскажет психолог из Абакана Галина Басманова.