Обезвоживание и усталость: алкоголь и спорт несовместимы
ЗОЖ Когда мы занимаемся спортом или просто ведем активный образ жизни, наш организм нуждается в энергии и быстром восстановлении. Алкоголь,…
Полезно и весело
ЗОЖ Регулярные упражнения — отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить многие заболевания. Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской…
Рождаемость, миграция или роботы: Демографические тренды в России через 10 лет
Кругозор Российское общество вновь обеспокоено чрезвычайно низкими показателями рождаемости в стране. Политики, журналисты и просто заинтересованные граждане активно высказывают свое…
Табурет как аргумент: жительница Саяногорска попала в больницу после ссоры
Табурет поставил точку в споре: в Саяногорске конфликт между соседками закончился для одной — в больнице, для другой — в…
Субботний рейд: испекторы ГБДД выявили более 40 нарушений
Массовые проверки на дорогах прошли в минувшую субботу в Абакане, инспекторы выявили больше 40 нарушений Сразу по несколько экипажей выстроились…
100 ШАГОВ В МИНУТУ
В Абакане все большую популярность получают активные виды спорта. Важно знать, что низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой…
Алкоголь и спорт — несовместимы
Алкоголь — враг тестостерону Спорт — важный компонент здорового образа жизни, он максимально задействует резервы организма и помогает держать тело…
Абакан 13 сентября шоу саундтреков в сиянии тысячи свечей от оркестра MUSE
Любимые мелодии из культовых фильмов в исполнении живого оркестра — в уникальной атмосфере свечей. Гарри Поттер, Агент 007, Титаник —…
Разговоры о важном: открыто и честно
Разговоры родителей с детьми об инфекциях, передающихся половым путем, имеют большое значение. О главных причинах абаканцам рассказывают врачи Республиканского центра…
Секрет уверенного взросления
Психическое здоровье – это основа счастливой, сбалансированной и полноценной жизни ребенка. Оно не менее важно, чем физическое благополучие, ведь именно…
Укрепляйте кости и суставы смолоду
Как сохранить подвижность до глубокой старости? Каковы факторы риска, влияющие на опорно-двигательный аппарат, и что с этим делать? Абаканцам рассказывают…
Ешь яркое и живи позитивно
Знаете ли вы, что яркие овощи и фрукты способны улучшать настроение? Потребление этих продуктов важно для здоровья не только с…
На сутки перекроют ж/д переезд в Хакасии
В воскресенье, 3 августа, с 17 часов движение автотранспорта на переезде Тигей-Ташеба — в районе посёлка Сахарный (Усть-Абаканский р-н) будет…
👨🎨«Воскресенье с Полем Гогеном»: 27 июля «Бульвар выходного дня» приглашает погрузиться в атмосферу необычных прогулок по художественной вселенной французского живописца и графика
🤩Организаторы летнего променада вновь готовят музейные тайны, яркие выставки, квесты и увлекательные экскурсии. Для любителей активного отдыха предусмотрены этноигры, интерактивная…
👾 Мобильную игру по традициям хакасской культуры разработал абаканский студент
Выпускник Хакасского госуниверситета Кирилл Зотов взял за основу популярную среди тюркских народов логическую игру «Тогыз Кумалак». Она была включена в…
Чемпионки из Хакасии заняли призовые места на турнире Объединенного мира борьбы
Наталья Малышева и Наталья Пудова заняли призовые места на турнире Объединенного мира борьбы (UWW) в Будапеште Международные соревнования проходили…