Виртуальный мир компьютерных игр, в которые играют дети, зачастую жесток и беспощаден, настроен враждебно к виртуальному герою. Сам же герой противостоит этому миру, имея для этого всё необходимое: силу, ум, знания, оружие, средства защиты. Ему приходится «убивать» компьютерных «врагов», а те, в свою очередь, пытаются «убить» его.
Ребенок или подросток, находясь длительное время в такой среде, переносит законы игры в реальный мир: начинает чувствовать себя неуязвимым, считает, что большинство людей враждебно настроены и мир в целом является более опасным, чем есть на самом деле. Такие игры для большинства детей и подростков служат поводом к неосознаваемому изменению своего отношения к миру, обществу, к себе, что в конечном итоге приводит к усилению дезадаптации, повышению уровня тревожности. В результате бесконтрольного времяпровождения у компьютера дети становятся излишне раздражительными, вспыльчивыми, эмоционально неустойчивыми. Досуг перед монитором изменяет мышление и восприятие детей, ведет к утрате способности к внутренней речи. Быстрая смена картинок является причиной того, что для маленьких компьютерных игроманов реальная жизнь как будто замедляется: они начинают скучать на уроках. Другая опасность чрезмерного погружения в виртуальный мир — потеря способности различать вымысел и реальность. В некоторых случаях это может привести к психическим расстройствам.
Что делать, чтобы ребенок не стал зависимым от компьютера?
1. Родители должны познакомить свое чадо с временными нормами.
2. Контролируйте занятость детей (кружки, секции, широкие интересы).
3. Приобщайте ребенка к домашним обязанностям.
4. Прививайте детям семейное чтение.
5. Общайтесь с ребенком, будьте в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.
6. Контролируйте его круг общения. Приглашайте в гости друзей сына или дочери.
7. Будьте в курсе, где он проводит свое свободное время.
8. Учите своего ребенка правилам общения, расширяйте его кругозор.
9. Научите школьника способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.
10. Регулярно осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.
11. Приобщите ребенка к настольным играм, играм своего детства.
12. Не позволяйте ребенку бесконтрольно выходить в интернет. Установите запрет на вхождение в компьютер.
13. Обсуждайте с детьми отрицательные явления жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несет в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.
14. Помните о том, что родители для ребенка являются образцом для подражания. Поэтому сами родители не должны нарушать правила, которые установили для детей (с учетом своих норм, естественно).
15. Проанализируйте сами себя. Не являетесь ли вы сами зависимыми от табака, алкоголя, телевизора? Лучший рецепт профилактики зависимости у вашего ребенка — ваше освобождение от собственной зависимости.
Лариса ЛЕБЕДЕВА,
врач-методист
Республиканского центра
общественного здоровья
и медицинской профилактики
Фото из открытых источников