Дарья Казак и фитнес-тренер Светлана Швецова готовят экспресс-ужин — рыбку под шубкой и зелёный салат
Ингредиенты: Рыба (у нас минтай)
Морковь
Лук
Картофель
Сметана
Соль, специи
Растительное масло
Приготовление:
Порезать овощи и филе минтая
Смазать противень маслом
Выложить туда рыбу
Сверху овощи
Смазать сметаной/йогуртом/майонезом
Добавить специи по вкусу
По желанию посыпать тёртым сыром
Поставить в духовку на 180° на 20 минут
Готово! Приятного аппетита!