Пятница, Май 14, 2021

  /  Погода в Абакане

Главная > Главное > Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в парке культуры и отдыха Абакана

Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в парке культуры и отдыха Абакана

4 апреля в парке культуры и отдыха Абакана пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни«, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Начало в 11 часов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум необходимой физической активности, снизить риск развития хронических заболеваний, а лицам пожилого возраста предупредить инфаркт и инсульт, укрепить иммунитет и сохранить здоровье.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных площадках страны, чтобы привлечь максимальное количество россиян к здоровому образу жизни. Кроме того, как сообщает Минспорта региона, в рамках открытия всероссийской акции будут вручены удостоверения тем, кто выполнил норматив мастера спорта.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Защита от спама *