Стандартные советы «не переживай» не помогают, когда у подростка дрожат руки и пропадают мысли. Психологи Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Абакана показывают, как превратить неизбежное волнение в рабочее состояние с помощью конкретных дыхательных техник и приёмов релаксации из программы «Экзамен без стресса».
Главные новости Абакана