Понедельник, Октябрь 23, 2017

Погода в Абакане

Главная > здоровье

23 способа вернуться к жизни, когда всё идёт не так 

Если какао и плед не помогают избавиться от осенней хандры, попробуйте : 1. Сменить обстановку Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения. Порой даже простая смена обстановки помогает перенастроить обыденный круговорот мыслей. 2. Поддерживать себя в форме В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов,


Подробнее

В Абакане заработает «школа здорового питания»

В главном вузе республики заработает «Школа здорового питания». Ее руководителем станет кандидат медицинских наук, диетолог, доцент кафедры общепрофессиональных дисциплин Медико-психолого-социального института ХГУ, заместитель главного врача Республиканской клинической больницы им. Г.Я. Ремишевской Елена ЗАХАРОВА. Кроме того, Елена Владимировна является главным специалистом Министерства здравоохранения Хакасии по диетологии, членом ассоциации «Национальное общество диетологов»


Подробнее

Что такое озонотерапия?

Это уникальный немедикаментозный метод лечения озонокислородной смесью, с помощью которого кислород дополнительно вводится в организм, минуя легкие. Известно, что человек не может жить без кислорода. Снижение его концентрации в атмосфере городов вызывает гипоксию, что выражается в обострении хронических заболеваний, повышенной утомляемости, депрессии, снижении иммунитета. От того, сколько кислорода попадает в


Подробнее

Абаканцы поделились способами борьбы с осенней хандрой

Вялость, апатия, нарушение аппетита, бессонница, обидчивость, гнев по каждому поводу и даже немотивированная агрессия. Всё это симптомы осенней хандры. Как утверждают учёные, ощущение тоски возникает не просто так: световой день сокращается, в организме человека вырабатывается меньше серотонина, так называемого «гормона счастья». В итоге — окружающий мир нам представляется унылым и


Подробнее

«Азбука здоровья» (09.08.2017): о травмах и их последствиях

Запись прямого эфира программы "Азбука здоровья" с Дмитрием Кучинским. 090817---Азбука_здоровья от ИРТА "Абакан" на Rutube.


Подробнее

Здоровье – в движении!

Мелькают летние дни – один за другим. Не успеем оглянуться, как захороводит осень пестрой листвой. А наши желания хотя бы летом просыпаться бодрым и выспавшимся, на работе выглядеть подтянутым и готовым свернуть горы, а вечером все таким же полным энергии возвращаться домой так и остаются только желаниями. Ищете причину? Она


Подробнее

Есть ли жизнь после аборта: постабортный синдром

Ежегодно в городах и регионах России проводится информационно-просветительская акция «Подари мне жизнь!». Она направлена на сохранение семейных ценностей и традиций и на предотвращение абортов. «Нежелательная беременность», «методы контрацепции», «осложнения после прерывания беременности» – такие заезженные фразы, такие далекие, особенно для тех, кто не особенно хочет вникать в суть темы, перелистывая страницы


Подробнее

В Абакане в троллейбусе № 8 расскажут о вреде наркотиков и табака

7 июля с 15.25  от остановки  «Полярная» по маршруту № 8 стартует  «Рейс здоровья», посвященный здоровому образу жизни и отказу от пагубных привычек. В салоне троллейбуса  специалисты  Республиканского центра медицинской профилактики  и Управления Роспотребнадзора расскажут о вреде табакокурения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, а также ответят на все интересующие вопросы.


Подробнее

В абаканском парке «Орленок» горожанам каждый четверг будут измерять уровень жировой массы

Каждый четверг в течение всего лета с 16.00 до 17.00 посетители  парка «Орленок» смогут пройти экспресс-диагностику и получить индивидуальную консультацию по вопросам сохранения и укрепления здоровья.  Все желающие смогут измерить артериальное давление, рост и вес, определить  индекс массы тела,  уровень жировой массы с помощью врачей и методистов Центра медицинской профилактики.


Подробнее

Купание в абаканских фонтанах запрещено: чем чревато непослушание

Купание в уличных фонтанах опасно для здоровья. Об этом постоянно твердят специалисты коммунальных служб и медики. Однако в жаркие летние дни городские фонтаны становятся для абаканцев бассейнами. Так чем же чреваты такие водные процедуры? Подробнее - в сюжете городского телевидения.


Подробнее

Роспотребнадзор рассказал абаканцам, как собраться в безопасную турпоездку

Рекомендации касаются тех, кто собирается провести свой отпуск в странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании, ведь в местах с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых


Подробнее

Любовь Минеева: «Движение – это жизнь»

Окружающая среда с каждым годом становится агрессивнее к младенцам: плохая экология, вредные излучения бытовых приборов, непонятный состав продуктов питания, если не для самих новорожденных, то для их кормящих мамочек. Неудивительно, что родители, желая защитить своих детей, укрепить их здоровье, все больше увлекаются различными методиками закаливания с раннего возраста, становятся участниками


Подробнее

Причины плохого настроения абаканцев

Апатия, постоянная усталость, плохое настроение, проблемы со здоровьем. Весной подобные симптомы замечают у себя многие. Причиной, чаще всего, является авитаминоз. Ведь именно сейчас в организме человека возможна нехватка витаминов и микроэлементов, которые необходимы для полноценного существования. О том, на сколько опасен авитаминоз, можно ли самим поставить себе такой диагноз и


Подробнее

Продлить жизнь занимаясь спортом

Учёные СиднЕйского университета на протяжении 12 лет следили за состоянием здоровья 80-ти тысяч добровольцев, которые занимались различной физической нагрузкой. В итоге исследователи пришли к выводу, что лишь три вида спорта способны снизить риск гибели от сердечно-сосудистых заболеваний.


Подробнее

Растем вместе, Абакан! (19 декабря 2016)

Вместе мы узнаем все о беременности и родах. Вместе будем наблюдать, как растут малыши, как они делают свои первые шаги, как учатся говорить. В нашей программе советы родителей и компетентных специалистов.


Подробнее

Здоровье в движении! Во всех школах Абакана

Сегодня в Абакане стартовал новый проект для молодежи «Здоровье в движении». Инициатива специалистов диагностического центра «Абакан» нашла поддержку во всех школах. Сегодня к участию среди прочих подключились и воспитанники школы №1.


Подробнее

Растем вместе, Абакан! (24 октября 2016)

Вместе мы узнаем все о беременности и родах. Вместе будем наблюдать, как растут малыши, как они делают свои первые шаги, как учатся говорить. В нашей программе советы родителей и компетентных специалистов.


Подробнее

Яблоки продлевают жизнь

Осеннее изобилие овощей и фруктов дает нам возможность запастись витаминами на всю зиму. Но среди всех плодов, что дает природа в сентябре, есть наиболее полезные для организма. Британские ученые в поисках средства для долголетия сделали неожиданное открытие и назвали фрукт, который продлевает жизнь на полтора десятка лет. Интересно? Смотрите далее в


Подробнее

«Неслучайный гость» на ТВ «Абакан» — Наталья Коган (1 сентября 2016)

1 сентября гостем прямого эфира ТВ «Абакан» была - Министр здравоохранения Хакасии - Наталья Коган. Запись программы «Неслучайный гость» предлагаем вашему вниманию.


Подробнее

Более пятисот абаканцев участвовали в первом легкоатлетическом забеге

В Абакане открылся сезон оздоровительных легкоатлетических забегов "Стартуют все". Для участия в первом из десяти стартов в минувшую субботу в городском парке культуры и отдыха собрались свыше пятисот абаканцев. С места событий Анзор Сабанов.


Подробнее

В Абакане стартует республиканский семейный форум

Полезные выходные для детей и родителей. Сегодня, 23 апреля в Центре детского творчества Абакана стартует республиканский семейный форум. Это традиционные мероприятия, в которых с удовольствием принимают участие дети и взрослые. Практические семинары и тренинги, мастер-классы, в ходе которых будут говорить на тему детского здоровья и развития, планирования беременности и грудного вскармливания. В Абакан


Подробнее